We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
เว็บไซต์ของเรานำเสนอ
9 วิธีรับมือกับนักกินจู้จี้จุกจิก
หากลูกน้อยของคุณต่อสู้ในช่วงเวลาอาหารคุณไม่ได้อยู่คนเดียว!
คุณแม่ในไซต์ 42% บอกว่าลูกเป็นคนจู้จี้จุกจิก
นี่คือ 9 วิธีในการรับมือกับนักกินจู้จี้จุกจิก:
1. รับประทานอาหารร่วมกัน
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเด็ก ๆ เป็นคนกินอาหารได้ดีกว่าเมื่อรับประทานอาหารร่วมกับครอบครัว
2. ลดสิ่งรบกวนในช่วงเวลารับประทานอาหาร
ปิดทีวีและวางอุปกรณ์และของเล่นออกไป
3. เสิร์ฟแบบครอบครัว
ลูกน้อยของคุณอาจลองอาหารใหม่หากเธอมีทางเลือกที่จะเสิร์ฟให้กับตัวเอง
4. อย่าทำอาหารใหม่ให้เป็นเรื่องใหญ่
แนะนำอาหารใหม่ทีละรายการ - เพียงวางไว้บนโต๊ะในเวลารับประทานอาหาร
5. อย่าวิพากษ์วิจารณ์การตัดสินใจของลูก
สิ่งนี้จะเปลี่ยนเวลารับประทานอาหารให้กลายเป็นประสบการณ์เชิงลบและเธอจะไม่ค่อยให้ความร่วมมือ
6. ให้ลูกน้อยของคุณมีส่วนร่วมในการเตรียมอาหาร
เธอจะมีแนวโน้มที่จะกินของที่เธอช่วยเลือกปรุงอาหารหรือแม้แต่ปลูก!
7. ลองนำเสนอที่แตกต่างกัน
บางครั้งเด็ก ๆ ก็สนใจที่จะกินอาหารในรูปทรงที่สนุกสนาน
8. สอนลูกของคุณเกี่ยวกับโภชนาการ
โพสต์แผนภูมิอาหารและให้สีตามข้อกำหนดเมื่อเขาพบในแต่ละวัน
9. อดทน
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าอาจต้องใช้เวลา 15 ถึง 20 ในการสัมผัสกับอาหารใหม่ก่อนที่เด็กจะชอบ
ในที่สุดลูกของคุณจะได้ลองอาหารใหม่ ๆ อดทนหน่อย!
ภาพเคลื่อนไหวโดย นิคฮิลดิช.
คุณไม่ถูกต้อง ผมขอแนะนำให้มันเพื่อหารือเกี่ยวกับ. เขียนถึงฉันใน PM เราจะพูดคุย
พวกเขาผิด เราต้องหารือกัน เขียนถึงฉันใน PM มันคุยกับคุณ
wonderfully, this message of value
ข้อความที่ยอดเยี่ยมและมีประโยชน์
ฉันคิดว่าคุณทำผิดพลาด ฉันสามารถพิสูจน์ได้
เล่นตลกมาก