ข้อมูล

การชักจูงแรงงาน

การชักจูงแรงงาน


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

การกระตุ้นแรงงานหมายความว่าอย่างไร? หากแรงงานของคุณไม่ได้เริ่มด้วยตัวเองผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถให้ยาแก่คุณและใช้เทคนิคอื่น ๆ เพื่อทำให้เกิดการหดตัว (กระตุ้น) เธอสามารถใช้วิธีการเดียวกันบางอย่างในการเพิ่มหรือเพิ่มความเร็วให้กับงานของคุณหากมันหยุดก้าวหน้า จากข้อมูลของศูนย์ควบคุมโรคพบว่ามีการเกิดมากกว่า 1 ใน 5 ในสหรัฐอเมริกา

เหตุใดจึงต้องมีการชักจูงแรงงานของฉัน

ผู้ให้บริการของคุณอาจแนะนำให้มีการชักนำเมื่อความเสี่ยงในการรอให้แรงงานเริ่มต้นด้วยตัวเองนั้นสูงกว่าความเสี่ยงของการมีขั้นตอนเพื่อให้แรงงานของคุณดำเนินต่อไป อาจเป็นกรณีนี้เมื่อ:

  • คุณยังคงตั้งครรภ์หนึ่งหรือสองสัปดาห์ที่ผ่านมา วันครบกำหนด. ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รอไม่นานเกินกว่านั้นเพื่อคลอดเพราะจะทำให้คุณและลูกน้อยเสี่ยงต่อปัญหาต่างๆ ตัวอย่างเช่นรกอาจมีประสิทธิภาพน้อยลงในการส่งสารอาหารและออกซิเจนไปยังทารกของคุณทำให้เพิ่มความเสี่ยงต่อการคลอดบุตรหรือปัญหาร้ายแรงสำหรับทารกแรกเกิดของคุณ
  • ของคุณ น้ำแตก และแรงงานของคุณไม่ได้เริ่มต้นด้วยตัวเอง เมื่อเยื่อหุ้มของคุณแตกคุณและลูกน้อยมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อเพิ่มขึ้น ดังนั้นผู้ให้บริการของคุณจะช่วยคุณชั่งน้ำหนักความเสี่ยงและประโยชน์ของการเหนี่ยวนำเทียบกับผู้ที่รอดูว่าคุณไปทำงานด้วยตัวเองหรือไม่ ผู้ให้บริการของคุณมีแนวโน้มที่จะระงับการกระตุ้นให้เกิดการคลอดบุตรหากทารกของคุณคลอดก่อนกำหนด
  • คุณมีการทดสอบที่แสดงให้เห็นว่ารกของคุณทำงานไม่ถูกต้องอีกต่อไปการที่คุณมีน้ำคร่ำน้อยเกินไปหรือลูกของคุณไม่เจริญเติบโตหรือเติบโตเท่าที่ควร
  • คุณพัฒนา ครรภ์เป็นพิษ, ภาวะร้ายแรงที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณและ จำกัด การไหลเวียนของเลือดไปยังทารกของคุณหรือความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์ซึ่งเป็นความดันโลหิตสูงที่เกิดจากการตั้งครรภ์ที่อ่อนลงซึ่งอาจพัฒนาไปสู่ภาวะครรภ์เป็นพิษ
  • คุณมีอาการเจ็บป่วยเรื้อรังหรือเฉียบพลัน ที่คุกคามสุขภาพของคุณหรือสุขภาพของทารก ภาวะดังกล่าวอาจรวมถึงความดันโลหิตสูงเบาหวานโรคไตหรือ cholestasis ของการตั้งครรภ์
  • ก่อนหน้านี้คุณมีไฟล์ การคลอดทารกที่ตายในครรภ์.

นอกจากนี้คุณยังอาจมีการเหนี่ยวนำแบบเลือกได้ด้วยเหตุผลด้านลอจิสติกส์เช่นหากคุณอาศัยอยู่ห่างไกลจากโรงพยาบาลหรือรู้ว่าคุณมีงานที่รวดเร็วมาก ในสถานการณ์เหล่านั้นผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณควรรอจนกว่าคุณจะกำหนดเวลาการเข้ารับการรักษาอย่างน้อย 39 สัปดาห์

แรงงานเกิดขึ้นได้อย่างไร?

ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสภาพปากมดลูกของคุณในขณะนั้น นี่คือสามสถานการณ์:

ปากมดลูกของคุณยังไม่สุก

หากปากมดลูกของคุณยังไม่เริ่มอ่อนตัวหลุดออก (บางลง) หรือขยายออก (เปิดขึ้น) ถือว่า "ยังไม่สุก" ซึ่งหมายความว่าคุณยังไม่พร้อมสำหรับการเจ็บครรภ์คลอด

ในกรณีนี้ผู้ให้บริการของคุณจะใช้ยาหรือวิธีการ "ทางกล" (ดูด้านล่าง) เพื่อทำให้ปากมดลูกของคุณสุกก่อนเริ่มการเหนี่ยวนำ สิ่งนี้มักจะทำให้ระยะเวลาในการคลอดสั้นลงและอาจจบลงด้วยการเริ่มเจ็บครรภ์ด้วยเช่นกันซึ่งอาจช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการใช้ยา oxytocin ที่กระตุ้นการทำงานได้

เพื่อให้ปากมดลูกสุกและกระตุ้นให้เจ็บครรภ์ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจ:

  • ใช้พรอสตาแกลนดิน. คุณอาจมียาที่มีพรอสตาแกลนดินสังเคราะห์สอดเข้าไปในช่องคลอดของคุณหรือคุณอาจได้รับไมโซพรอสทอลในช่องปาก (รูปแบบของพรอสตาแกลนดิน) Prostaglandins ทำหน้าที่เหมือนฮอร์โมนและยานี้ช่วยทำให้ปากมดลูกของคุณสุกและตามที่กล่าวไว้ข้างต้นบางครั้งก็กระตุ้นการหดตัวดังนั้นคุณจึงไม่จำเป็นต้องใช้ oxytocin
  • ใช้สายสวนโฟลีย์หรือบอลลูนทำให้ปากมดลูกสุก แทนที่จะใช้ยาผู้ให้บริการของคุณอาจทำให้ปากมดลูกของคุณสุกโดยการใส่ท่อบาง ๆ ที่มีลูกโป่งเล็ก ๆ หนึ่งหรือสองอันที่ปลาย เมื่อลูกโป่งเหล่านี้เต็มไปด้วยของเหลวความดันที่ปากมดลูกจะกระตุ้นให้ร่างกายของคุณปล่อยสารพรอสตาแกลนดินของตัวเองออกมาซึ่งจะทำให้ปากมดลูกนิ่มและเปิดได้ (เมื่อปากมดลูกของคุณเริ่มขยายบอลลูนจะหลุดออกและนำท่อออก)

หากแรงงานของคุณไม่ได้เริ่มจากวิธีการเหล่านี้เพียงอย่างเดียวซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาในที่สุดคุณจะได้รับการฉีด oxytocin ทางหลอดเลือดดำ ยานี้ (มักเรียกกันในชื่อแบรนด์ Pitocin) เป็นรูปแบบสังเคราะห์ของฮอร์โมนที่ร่างกายของคุณสร้างขึ้นตามธรรมชาติในระหว่างการเจ็บครรภ์คลอด

ปากมดลูกของคุณขยายบางส่วน

หากปากมดลูกของคุณขยายออกไปบ้างแล้วผู้ให้บริการของคุณอาจ:

  • ลอกหรือกวาดเยื่อของคุณ ผู้ให้บริการของคุณสอดนิ้วเข้าไปในปากมดลูกและแยกถุงน้ำคร่ำออกจากส่วนล่างของมดลูกด้วยตนเอง สิ่งนี้ทำให้เกิดการปลดปล่อยพรอสตาแกลนดินตามธรรมชาติซึ่งอาจช่วยทำให้ปากมดลูกของคุณสุกมากขึ้นและอาจหดตัวได้

    ในกรณีส่วนใหญ่ขั้นตอนนี้จะทำระหว่างการเยี่ยมชมสำนักงาน จากนั้นคุณจะถูกส่งกลับบ้านเพื่อรอให้แรงงานเริ่มทำงานโดยปกติภายในสองสามวันถัดไป คุณแม่หลายคนพบว่าขั้นตอนนี้ไม่สะดวกสบายหรือเจ็บปวดแม้ว่าความรู้สึกไม่สบายนั้นจะเกิดขึ้นเพียงเล็กน้อยก็ตาม

  • ทำลายเยื่อของคุณ หากคุณขยายออกอย่างน้อยสองสามเซนติเมตรผู้ให้บริการของคุณสามารถสอดเครื่องมือเกี่ยวเล็ก ๆ ผ่านปากมดลูกเพื่อทำลายถุงน้ำคร่ำของคุณ ขั้นตอนนี้ (การเจาะน้ำคร่ำ) ไม่ทำให้รู้สึกไม่สบายมากไปกว่าการตรวจทางช่องคลอด สิ่งนี้จะทำได้หลังจากที่คุณเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลแล้วเท่านั้น

ปากมดลูกของคุณสุก

หากปากมดลูกของคุณสุกมากและพร้อมสำหรับการเจ็บครรภ์มีโอกาสเล็กน้อยที่การแตกของเยื่อเพียงอย่างเดียวก็เพียงพอที่จะทำให้คุณหดตัวได้ หากไม่เกิดขึ้นผู้ให้บริการของคุณจะ:

ใช้ฮอร์โมนออกซิโทซิน (Pitocin) ผู้ให้บริการของคุณอาจให้ oxytocin ผ่านปั๊ม IV เพื่อเริ่มหรือเพิ่มการหดตัวของคุณ เธอสามารถปรับจำนวนเงินที่คุณต้องการได้ตามความก้าวหน้าของแรงงาน

ใช้เวลานานแค่ไหนในการคลอดหลังจากเริ่มการเหนี่ยวนำ?

ระยะเวลาที่ใช้ในการทำงานหนักหลังจากเริ่มการเหนี่ยวนำจะแตกต่างกันไป ยิ่งปากมดลูกของคุณฉีกขาดช่วงเวลาที่น่าจะสั้นลงตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงการคลอดและการคลอด

เมื่อเยื่อหุ้มของคุณแตกร้าวไม่ว่าจะโดยเทียมหรือเกิดขึ้นเองคุณอาจก้าวหน้าได้เร็วขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการหดเกร็งอยู่แล้วและปากมดลูกของคุณสุก นอกจากนี้คุณยังมีแนวโน้มที่จะทำงานหนักได้เร็วขึ้นหากคุณเคยมีลูกมาก่อน

โดยปกติผู้ให้บริการของคุณจะยังคงให้ยาต่อไปเช่นพรอสตาแกลนดินหรือใช้วิธีการทำให้สุกเช่นบอลลูนที่ปากมดลูกเป็นเวลานานถึง 12 ชั่วโมงเว้นแต่การเจ็บครรภ์จะเริ่มขึ้นก่อนหน้านั้นหรือมีปัญหากับอัตราการเต้นของหัวใจของทารก หลังจากผ่านไป 12 ชั่วโมงเขาหรือเธอควรจะสามารถประเมินคร่าวๆได้ว่าคุณคาดว่าจะรอได้นานแค่ไหนก่อนที่การทำงานหนักจะเริ่มขึ้น

เมื่อคุณเจ็บท้องคลอด (ขยายประมาณ 5-6 เซนติเมตร) คุณจะยังคงขยายตัวต่อไปอีกสี่หรือห้าชั่วโมงก่อนคลอดลูกหากคุณเป็นแม่ท้องครั้งแรก ความคืบหน้าอาจเร็วกว่านี้หากเป็นครั้งที่สองหรือสามของคุณ

ความเสี่ยงใดบ้างที่เกี่ยวข้องกับการชักจูงแรงงาน?

แม้ว่าโดยทั่วไปการเหนี่ยวนำจะปลอดภัย แต่ก็มีความเสี่ยงบางประการซึ่งอาจแตกต่างกันไปตามสถานการณ์และวิธีการที่ใช้ ความเสี่ยงและความไม่สะดวกที่อาจเกิดขึ้นมีดังนี้

  • การหดตัวที่แรงเกินไป Oxytocin, prostaglandins หรือการกระตุ้นหัวนม (อธิบายไว้ด้านล่าง) ในบางครั้งอาจทำให้เกิดการหดตัวบ่อยเกินไปหรือนานผิดปกติและแข็งแรง สิ่งนี้อาจทำให้ลูกน้อยของคุณเครียด ในการประเมินความถี่และความยาวของการหดตัวตลอดจนอัตราการเต้นของหัวใจของทารกคุณจะต้องมีการตรวจติดตามทารกในครรภ์ด้วยระบบอิเล็กทรอนิกส์อย่างต่อเนื่องในระหว่างการคลอด คุณอาจต้องนอนราบหรือนั่งนิ่ง ๆ ในขณะที่ได้รับการตรวจสอบ แต่โรงพยาบาลบางแห่งมีบริการโทรมาตรซึ่งหมายความว่าคุณสามารถเดินไปรอบ ๆ ในระหว่างขั้นตอนนี้โดยมีเครื่องตรวจทารกในครรภ์รุ่นเล็กติดอยู่กับคุณ
  • ความร้าวฉาน ในบางกรณีที่ไม่ค่อยพบบ่อยนัก prostaglandins หรือ oxytocin ยังสามารถทำให้เกิดการหยุดชะงักของรกหรือแม้แต่การแตกของมดลูกแม้ว่าการแตกจะหายากมากในผู้หญิงที่ไม่เคยมี c-section หรือการผ่าตัดมดลูกอื่น ๆ พรอสตาแกลนดินที่ใช้กันทั่วไปเช่นไมโซพรอสทอลและ "คอร์ติดิล" (ไดโนพรอสโตน) มีความสัมพันธ์กับอัตราการแตกที่ค่อนข้างสูงในสตรีที่พยายามคลอดทางช่องคลอดหลังการผ่าตัดคลอด (VBAC) และไม่ควรใช้ในสตรีที่มีแผลเป็นโพรงมดลูก ผู้เชี่ยวชาญบางคนไม่คิดว่าผู้หญิงที่พยายามใช้ VBAC ควรได้รับการกระตุ้นด้วย oxytocin เช่นกัน
  • เวลารอนาน การชักจูงแรงงานอาจใช้เวลานานโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเริ่มต้นด้วยปากมดลูกที่ยังไม่สุกและกระบวนการนี้อาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณและคู่ของคุณทั้งทางด้านจิตใจและร่างกาย การอดนอนและรับมือกับความเจ็บปวดเป็นเวลานานอาจทำให้คุณเหนื่อยล้าและทำให้ยากต่อการผลักทารกออกเมื่อถึงเวลา (ในทางกลับกันการรอให้แรงงานเริ่มต้นอย่างไม่มีที่สิ้นสุดอาจจะยิ่งพยายามมากขึ้นในหมู่ผู้หญิงที่เลยวันครบกำหนดไปแล้ว)
  • คุณอาจยังต้องการส่วน c หากการเหนี่ยวนำไม่ได้ผลคุณจะต้องมีส่วน c การมีส่วนซีหลังจากการตรากตรำเป็นเวลานานหรือการเหนี่ยวนำที่ไม่ประสบความสำเร็จนั้นสัมพันธ์กับอัตราการเกิดภาวะแทรกซ้อนที่สูงกว่าที่คุณอาจมีในส่วนซีที่วางแผนไว้

โปรดจำไว้ว่าผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณควรแนะนำให้ใช้แรงงานของคุณก็ต่อเมื่อเธอเชื่อว่าการรอให้คลอดก่อนกำหนดจะเสี่ยงต่อคุณและลูกน้อยมากกว่าการเข้าแทรกแซง

มีสถานการณ์ใดบ้างที่ไม่ควรชักจูงแรงงานของฉัน?

ใช่. คุณจะต้องมีส่วน c มากกว่าการชักนำเมื่อใดก็ตามที่ไม่ปลอดภัยต่อการคลอดและคลอดทางช่องคลอด คุณอาจต้องใช้ c-section หาก:

  • คุณมีการทดสอบที่บ่งชี้ว่าลูกน้อยของคุณไม่สามารถทนต่อการหดตัวได้หรือจำเป็นต้องนำส่งทันที
  • คุณมีภาวะรกเกาะต่ำซึ่งเป็นภาวะที่หมายความว่ารกของคุณอยู่ในตำแหน่งที่ต่ำผิดปกติในมดลูกของคุณไม่ว่าจะอยู่ข้างๆหรือปิดทับปากมดลูก
  • ลูกน้อยของคุณอยู่ในท่าก้นหรือขวางซึ่งหมายความว่าเขาไม่ได้มาก่อน
  • คุณเคยมี c-section ก่อนหน้านี้โดยมีรอยบากมดลูกแบบ "คลาสสิก" (แนวตั้ง) หรือการผ่าตัดมดลูกแบบอื่นเช่นการผ่าตัดเอาเนื้องอกออก (myomectomy)
  • คุณมีลูกแฝดและลูกคนแรกท้องหรือคุณมีแฝดสามขึ้นไป
  • คุณมีการติดเชื้อเริมที่อวัยวะเพศ

มีเทคนิคใดบ้างที่ฉันสามารถลองทำที่บ้านเพื่อให้งานทำงานได้

ไม่มีวิธีการทำด้วยตัวเองสำหรับการเริ่มคลอดที่ได้รับการพิสูจน์อย่างสม่ำเสมอว่าปลอดภัยและได้ผล นี่คือข้อมูลสรุปเกี่ยวกับเทคนิคบางอย่างที่คุณอาจเคยได้ยิน:

  • การมีเพศสัมพันธ์: น้ำอสุจิมีพรอสตาแกลนดินและการสำเร็จความใคร่อาจกระตุ้นการหดตัว งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการมีเพศสัมพันธ์ตามกำหนดระยะเวลาอาจลดความจำเป็นในการชักนำให้เกิดการใช้แรงงาน แต่งานวิจัยอื่น ๆ พบว่าไม่มีผลในการส่งเสริมการใช้แรงงาน
  • การกระตุ้นหัวนม: การกระตุ้นหัวนมของคุณจะปล่อยฮอร์โมนออกซิโทซินและอาจช่วยให้เริ่มเจ็บครรภ์ได้ แม้ว่าจะเป็นแนวทางที่ได้รับการยกย่องตามเวลา แต่ก็จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิจารณาว่ามีประสิทธิภาพเพียงใด และเนื่องจากมีความเป็นไปได้ที่จะกระตุ้นมดลูกของคุณมากเกินไป (และทำให้ลูกน้อยของคุณเครียด) จึงอาจปลอดภัยกว่าที่จะลองในโรงพยาบาลในขณะที่ได้รับการตรวจสอบ
  • น้ำมันละหุ่ง: น้ำมันละหุ่งเป็นยาระบายอย่างแรง แม้ว่าการกระตุ้นลำไส้ของคุณอาจทำให้เกิดการหดตัว แต่ก็ไม่มีงานวิจัยที่ชัดเจนมากมายที่แสดงให้เห็นว่ามันช่วยกระตุ้นให้เกิดการเจ็บครรภ์และคุณน่าจะพบว่าผลที่ไม่พึงประสงค์ อย่างไรก็ตามหากหมายถึงการหลีกเลี่ยงการชักนำอีกต่อไปก็อาจคุ้มค่าที่จะลอง นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่อาการท้องร่วงและภาวะขาดน้ำได้ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องดื่มน้ำให้เพียงพอหากใช้น้ำมันละหุ่ง
  • สมุนไพร: สมุนไพรหลายชนิดได้รับการยกย่องว่ามีประโยชน์สำหรับการชักนำให้เกิดการทำงาน แต่ยังไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะพิสูจน์ได้ว่าสมุนไพรชนิดใดปลอดภัยหรือมีประสิทธิภาพ บางคนมีความเสี่ยงจริง ๆ เนื่องจากสามารถกระตุ้นมดลูกของคุณมากเกินไปและอาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยด้วยเหตุผลอื่น ๆ
  • นั่งรถเป็นหลุมเป็นบ่อ: ไม่มีหลักฐานว่าแรงงานอาจเริ่มเพียงเพราะแม่ตั้งครรภ์พบว่าตัวเองอยู่บนถนนลูกรังหรือกระแทกด้วยความเร็วเพียงไม่กี่ครั้ง การนั่งรถที่เป็นหลุมเป็นบ่อจะไม่ทำร้ายลูกน้อยของเธอเช่นกัน ทารกในครรภ์ได้รับการปกป้องอย่างดีจากการกระแทกเล็กน้อยของชีวิตจากมดลูกและของเหลวรอบ ๆ อย่างไรก็ตามควรทำผิดด้านความปลอดภัยเสมอและคาดเข็มขัดนิรภัยแม้จะอยู่ที่เบาะหลัง
  • อาหารรสเผ็ด: ไม่มีเครื่องเทศหรืออาหารใดที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าสามารถเริ่มใช้แรงงานได้ บางคนตั้งทฤษฎีว่าอาหารรสเผ็ดทำให้เกิดการหดตัวโดยกระตุ้นระบบย่อยอาหาร คนอื่น ๆ แนะนำว่าอาหารรสเผ็ดจะเพิ่มการผลิตฮอร์โมนพรอสตาแกลนดินซึ่งสามารถช่วยเคลื่อนย้ายแรงงานไปด้วย แต่ระบบทางเดินอาหารของแม่และมดลูกไม่ได้เชื่อมต่อกัน อาการปวดท้องหรือท้องร่วงอาจปล่อยสารพรอสตาแกลนดินเข้าสู่การไหลเวียนของร่างกายและกระตุ้นให้เกิดตะคริวในมดลูกเล็กน้อย แต่ไม่น่าจะเพียงพอที่จะทำให้เจ็บท้องคลอด

ฉันจะเตรียมตัวสำหรับการชักนำแรงงานตามกำหนดได้อย่างไร?

เคล็ดลับทั้งสี่นี้สามารถช่วยให้กระบวนการเหนี่ยวนำสนุกยิ่งขึ้น:

นำความบันเทิง. การชักนำบางอย่างใช้เวลานานมากในการเริ่มต้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าปากมดลูกของคุณไม่สุกตั้งแต่เริ่มแรก ในกรณีนี้คุณอาจต้องอยู่ในโรงพยาบาลหลายชั่วโมงก่อนที่คุณจะรู้สึกเกร็งครั้งแรกด้วยซ้ำ เป็นความคิดที่ดีที่จะนำสิ่งที่สร้างความบันเทิงให้ตัวเองเช่นหนังสือนิตยสารหรือเกม คุณอาจลองสร้าง“ เพลย์ลิสต์สำหรับผู้ใช้แรงงาน” บนโทรศัพท์ของคุณซึ่งเป็นเพลงที่ช่วยทำให้เสียสมาธิและทำให้คุณผ่อนคลาย หรือคุณอาจขอให้คู่ของคุณทำเพื่อคุณก็ได้ตราบเท่าที่คุณมั่นใจว่าการเลือกของเขา / เธอจะไม่ทำให้คุณรำคาญ! ในช่วงแรกของการชักนำก่อนที่การหดตัวจะแข็งแรงและสม่ำเสมอให้ลองลดไฟและลดเสียงรบกวนเพื่อที่คุณจะได้งีบหลับให้มากที่สุด

ใช้เวลาช้าคุณจะสบายใจขึ้น (และมีแนวโน้มที่จะต้องคลอดทางช่องคลอดมากขึ้น) หากการชักนำค่อยๆเกิดขึ้น ตัวอย่างเช่นเว้นแต่ปากมดลูกของคุณจะสุกแล้วแพทย์ของคุณมักจะเริ่มด้วยการทำให้ปากมดลูกสุกเพื่อที่จะได้ขยายได้ง่ายขึ้น และถ้า / เมื่อคุณได้รับ Pitocin จะง่ายกว่าสำหรับคุณหากปริมาณเริ่มต่ำและเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ (ทุก ๆ 30 ถึง 45 นาที) สิ่งนี้ช่วยให้คุณปรับตัวได้ทั้งทางอารมณ์และร่างกายเมื่อแรงงานของคุณดำเนินไป

ผ่อนคลาย. เมื่อเริ่มหดตัวคุณสามารถใช้มาตรการที่สะดวกสบายเช่นการผ่อนคลายการบำบัดด้วยกลิ่นหอมการนวดและการเปลี่ยนตำแหน่ง การนอนทั้งสี่ขาบนเตียงหรือบนพื้นบนผ้าห่มและการงอหลังเหมือนแมวจะช่วยเบี่ยงเบนความสนใจของคุณจากความเจ็บปวดและบางครั้งอาจทำให้ทารกดื้อนอนหงาย

ขอยาแก้ปวดหรือยาแก้ปวดถ้าจำเป็น. หากคุณต้องการคุณยังสามารถทำงานได้โดยไม่ต้องใช้ยาแก้ปวด แต่อย่ารู้สึกแย่ถ้าคุณเลือกยาในบางจุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการชักนำตามกำหนดเวลาซึ่งคุณมีแนวโน้มที่จะต้องทำงานหนักเป็นเวลานานการแก้ปวดสามารถทำให้คุณนอนหลับได้ครั้งละหลายชั่วโมง


ดูวิดีโอ: ผประกอบการจนทบรเหนชอบขยายเวลาแรงงาน 3 สญชาต (อาจ 2022).