ข้อมูล

ดูแลลูกน้อยอย่างไรให้ปลอดภัยจากแสงแดด

ดูแลลูกน้อยอย่างไรให้ปลอดภัยจากแสงแดด


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ทารกสามารถได้รับความเสียหายจากการถูกแดดเผาและโรคลมแดดในระยะสั้นและระยะยาวได้อย่างรวดเร็วดังนั้นการดูแลลูกน้อยให้ปลอดภัยจากแสงแดดจึงเป็นสิ่งสำคัญ

การถูกแดดเผาอาจทำให้เกิดอาการปวดมีไข้และร่างกายขาดน้ำ และการถูกแดดเผาเพียงครั้งเดียวในช่วงวัยเด็กทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนัง (มะเร็งผิวหนังชนิดที่ร้ายแรงที่สุด) รวมถึงริ้วรอยในชีวิต

เก็บลูกน้อยของคุณให้พ้นแสงแดดให้มากที่สุดก่อนอายุ 6 เดือน เมื่อคุณออกไปข้างนอกควรระมัดระวังเป็นพิเศษในช่วงต้นเดือนเกี่ยวกับการปฏิบัติตามข้อควรระวังทั้งหมดต่อไปนี้

อาการไหม้แดดเกิดขึ้นได้อย่างไรและอย่างไร

ดวงอาทิตย์มีความแรงที่สุดระหว่าง 10 ถึง 4 นาฬิกาดังนั้นเมื่อคุณทำได้เวลาเดินเล่นหรือเล่นข้างนอกกับลูกน้อยของคุณเร็วกว่า 10 หรือช้ากว่า 4 เมื่อคุณออกไปผจญภัยโปรดจำไว้ว่าแสงแดดจะสะท้อนออกจากพื้นผิว เช่นน้ำหิมะปูนซีเมนต์และทราย

แต่ลูกน้อยของคุณอาจถูกไฟไหม้ในเวลาอื่น ๆ ของวันและในวันที่มีเมฆมากหรืออากาศเย็น ทำไม? เพราะไม่ใช่ความร้อนของแสงแดดที่จะแผดเผาผิว แต่เป็นรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ของดวงอาทิตย์

รังสียูวีสามารถทำลายผิวได้ตลอดทั้งวันตลอดทั้งปีแม้ในช่วงกลางฤดูหนาว และผิวที่บอบบางกว่าของทารกจะมีความเสี่ยงเป็นพิเศษ

คุณจะไม่รู้สึกถึงสิ่งเหล่านี้เมื่อโดนผิวหนัง แต่คุณจะเห็นผลในภายหลัง (อาจใช้เวลาหลายชั่วโมงเพื่อให้รอยแดงและความเจ็บปวดของแผลไหม้ระดับแรกปรากฏขึ้นเล็กน้อย)

ให้ลูกน้อยของคุณอยู่ในจุดที่มีการป้องกัน

ใช้ม่านบังแดดบนรถเข็นเด็กหรือแคร่ของทารกทุกครั้งที่คุณอยู่ข้างนอก พิจารณาซื้อร่มรถเข็นเด็กแบบป๊อปอัพราคาไม่แพง (น้อยกว่า 20 เหรียญ) ที่มีการป้องกันรังสียูวีในตัวและพอดีกับหลังคารถเข็นเด็กของคุณเพื่อปกป้องร่างกายของลูกน้อย

พยายามให้ลูกน้อยอยู่ในที่ร่มเช่นใต้ต้นไม้หรือร่ม คุณอาจประหลาดใจที่ทราบว่าร่มเงาให้การป้องกันรังสียูวีเพียงบางส่วน หากไม่มีครีมกันแดดหรืออุปกรณ์ป้องกันอื่น ๆ แม้แต่ทารกที่อยู่ในร่มก็อาจถูกแดดเผาได้

หากคุณต้องการใช้เวลาทั้งวันที่ชายหาดหรือสวนสาธารณะเต็นท์อาบแดดกลางแจ้งที่มีการป้องกันรังสียูวีในตัวจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณเย็นสบายและได้รับการปกป้อง

แต่งตัวลูกน้อยของคุณด้วยชุดป้องกัน

คลุมแขนและขาของทารกด้วยเสื้อผ้าน้ำหนักเบาสีอ่อน สีอ่อนสะท้อนความร้อนและทำให้ผิวเย็นกว่าสีเข้มซึ่งดูดซับความร้อน

ผ้าที่มีการทอแบบแน่นจะปกป้องผิวได้ดีกว่าผ้าทอแบบหลวม ๆ (จับผ้าให้สว่างยิ่งคุณเห็นแสงส่องผ่านน้อยเท่าไหร่การทอก็ยิ่งแน่นขึ้นเท่านั้น)

คุณสามารถหาเสื้อผ้าเช่นชุดว่ายน้ำและเสื้อยืดที่ทำจากผ้าที่มีคุณสมบัติป้องกันแสงแดดได้ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจมีราคาแพงเล็กน้อย แต่อาจเป็นการลงทุนที่ดีหากคุณมักพบว่าตัวเองอยู่นอกบ้านกับลูกน้อย

ไม่ว่าลูกน้อยของคุณจะหัวล้านหรือมีผมเต็มศีรษะก็ต้องสวมหมวก เลือกหมวกที่มีปีกด้านหลังเพื่อป้องกันคอและปีกหมวกที่กว้างพอที่จะบังแดดใบหน้า ปีกที่ป้องกันใบหูดีกว่าปีกที่ป้องกันเฉพาะด้านหน้า

หากลูกน้อยของคุณจะสวมใส่ให้ลองสวมแว่นกันแดดป้องกันรังสียูวี

ทาครีมกันแดด

เลือกครีมกันแดดที่มีค่าป้องกันแสงแดด (SPF) อย่างน้อย 15 มองหาคำว่า "สเปกตรัมกว้าง" บนฉลาก "สเปกตรัมกว้าง" หมายถึงผลิตภัณฑ์ป้องกันทั้งรังสี UVA และ UVB รังสี UVB มีแนวโน้มที่จะทำให้ผิวไหม้และเป็นริ้วรอยในขณะที่รังสี UVA ทำให้เกิดความเสียหายลึกลงไปในผิวหนัง

ทาครีมกันแดด 15 ถึง 30 นาทีก่อนออกไปข้างนอกและทาซ้ำทุกสองชั่วโมง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณครอบคลุมบริเวณที่สัมผัสกับผิวหนังของทารกทั้งหมดรวมถึงปลายหูหลังคอและส่วนบนของเท้า

หากลูกน้อยของคุณลงไปในน้ำให้ทาครีมกันแดดใหม่ทันทีที่คุณเช็ดตัวให้เขาแม้ว่าคุณจะใช้เวลาไม่ถึงสองชั่วโมงก็ตาม

เคล็ดลับอื่น ๆ :

  • เปลี่ยนครีมกันแดดของครอบครัวเป็นระยะ สารออกฤทธิ์จะสูญเสียประสิทธิภาพหลังจากนั้นสักครู่
  • เรียนรู้ว่าครีมกันแดดประเภทใดที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก
  • ทดสอบไอคิวครีมกันแดดของคุณ
  • เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเวลาที่ควรเริ่มใช้ครีมกันแดดกับลูกน้อยของคุณ
  • ค้นหาว่าคุณต้องกังวลเกี่ยวกับการที่เด็กทารกเอามือเข้าปากหลังจากทาครีมกันแดดหรือไม่

ปกป้องลูกน้อยของคุณจากความร้อนและแสงแดด

เป็นเรื่องง่ายที่ลูกน้อยของคุณจะร้อนเกินไปในฤดูร้อน สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมโปรดอ่านบทความทั้งหมดของเราเกี่ยวกับโรคลมแดดในทารก

เพื่อหลีกเลี่ยงจังหวะความร้อน:

  • แต่งตัวให้ลูกน้อยของคุณด้วยเสื้อผ้าที่บางเบาและรัดรูป
  • ให้ทารกอยู่ในที่ร่มทุกครั้งที่ทำได้
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารถได้รับการระบายความร้อนก่อนออกเดินทาง
  • ให้ลูกดื่มน้ำปริมาณมาก (นมแม่หรือนมผงให้ความชุ่มชื้นมากอย่าให้น้ำก่อน 6 เดือน)
  • หากคุณไม่มีเครื่องปรับอากาศที่บ้านให้ไปที่สาธารณะที่มีเครื่องปรับอากาศในวันที่อากาศร้อนจัดหรือชื้น ห้องสมุดสาธารณะและห้างสรรพสินค้าเป็นตัวเลือกที่ดี บางชุมชนเสนอที่พักพิงเพื่อจุดประสงค์นี้โดยเฉพาะ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณได้รับการปกป้องเมื่ออยู่ในความดูแลของผู้อื่น

ตรวจสอบกับผู้ดูแลคนอื่น ๆ ของทารกเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาเข้าใจถึงความสำคัญของการปกป้องลูกน้อยของคุณจากแสงแดด

สถานรับเลี้ยงเด็กมักใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษก่อนออกไปข้างนอกกับเด็ก ๆ แม้ว่าส่วนใหญ่จะให้เด็กเล็กอยู่ในบ้านทุกครั้งที่ทำได้ จัดเตรียมครีมกันแดดและเสื้อผ้าที่เหมาะสมสำหรับผู้ดูแลของทารกใช้

ทำให้ง่าย

ครีมกันแดดในกระเป๋าผ้าอ้อมพร้อมหมวกและแว่นกันแดดเล็ก ๆ น้อย ๆ หากลูกน้อยของคุณเต็มใจที่จะสวมใส่

นอกจากนี้คุณยังอาจเก็บ (หรือเก็บไว้ในรถ) ชุดแขนยาวขายาวน้ำหนักเบาพิเศษเพื่อการปกป้องที่มากขึ้นในระหว่างเดินทาง อาจเป็นประโยชน์เมื่อคุณตัดสินใจหยุดที่สวนสาธารณะระหว่างทางกลับบ้านและลูกน้อยของคุณไม่ได้รับการคุ้มครอง



ความคิดเห็น:

  1. Tanton

    I agree with her

  2. Koi

    คัดท้าย!

  3. Adolph

    บางทีฉันอาจจะปฏิเสธ))

  4. Garret

    Try searching google.com for the answer to your question

  5. Dimitrie

    Relevance is the courtesy of the topic. It's good that we posted this article. Write more.



เขียนข้อความ