Doulas: คุณควรจ้างโค้ชแรงงานหรือไม่?

Doula คืออะไร?

Doula เกิดเป็นโค้ชด้านแรงงานที่ได้รับการฝึกอบรมซึ่งช่วยเหลือคุณในระหว่างการคลอดและการคลอด เธอให้การสนับสนุนทางอารมณ์อย่างต่อเนื่องตลอดจนความช่วยเหลือในด้านอื่น ๆ ที่ไม่ใช่ทางการแพทย์ในการดูแลของคุณ เธอสามารถให้คำแนะนำที่จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูลเกี่ยวกับตัวเลือกการเกิดและแหล่งข้อมูล แม้ว่าเธอจะไม่ตัดสินใจใด ๆ ในนามของคุณ แต่ Doula ยังสามารถทำหน้าที่เป็นผู้ประสานงานและสื่อสารความปรารถนาของคุณกับทีมผู้ให้กำเนิดที่เหลือ

นอกจากนี้คุณยังสามารถจ้าง doula หลังคลอดมาที่บ้านของคุณหลังคลอดเพื่อช่วยให้คุณมีลูกใหม่ได้

ข้อดีของการคลอดลูกคืออะไร?

doula ช่วยคุณก่อนเจ็บครรภ์และคลอดโดยตอบคำถามของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังคลายความกลัวช่วยวางแผนการคลอดและโดยทั่วไปแล้วคุณจะพร้อมสำหรับการมาถึงของลูกน้อย

ระหว่างการคลอดและการคลอด doula จะให้การสนับสนุนที่มีความรู้อย่างต่อเนื่อง เธอสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับตำแหน่งระหว่างคลอดช่วยให้คุณหายใจด้วยการหดตัวและให้บริการนวด นอกจากนี้เธอยังสามารถตอบคำถามที่คุณและคู่ของคุณมีเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น (การคลอดบุตรสามารถช่วยเหลือคุณได้ทันทีหลังคลอดโดยให้ข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลทารกแรกเกิดและคำแนะนำในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่)

เป็นไปไม่ได้ที่จะทำนายหรือควบคุมว่าการคลอดและการคลอดจะดำเนินไปอย่างไร คุณจะเชื่อมต่อทางอารมณ์กับพยาบาลแรงงานและพยาบาลคลอดของคุณหรือไม่และเธอจะมีเวลาให้คุณหรือไม่? คุณจะตอบสนองต่อความเจ็บปวดอย่างไร? คุณจะมีการจัดส่งที่รวดเร็วหรือใช้แรงงานลากยาวหรือไม่? สามีหรือคู่ของคุณจะทนอยู่ภายใต้แรงกดดันได้อย่างไร?

เมื่อเผชิญกับความไม่แน่นอนเหล่านี้ผู้หญิงหลายคนจึงรู้สึกมั่นใจอย่างมากในการมีดูล่าอยู่เคียงข้าง การวิจัยพบว่าผู้หญิงที่ได้รับการสนับสนุนแบบตัวต่อตัวอย่างต่อเนื่องในระหว่างคลอดมักจะใช้ยาแก้ปวดน้อยลงมีแรงงานสั้นกว่าเล็กน้อยและมีโอกาสน้อยที่จะมี c-section หรือคีมหรือเครื่องช่วยคลอด ในความเป็นจริงหากคุณจริงจังกับการพยายามคลอดโดยไม่ใช้ยาแก้ปวด doula อาจเป็นพันธมิตรที่ดีที่สุดของคุณ

ผู้หญิงที่ได้รับการสนับสนุนอย่างต่อเนื่องมีแนวโน้มที่จะรายงานว่าพึงพอใจกับประสบการณ์การคลอดบุตร ทฤษฎีหนึ่งคือมารดาที่ได้รับการสนับสนุนอย่างต่อเนื่องจะสร้างฮอร์โมนความเครียดในระดับต่ำในระหว่างคลอดมากกว่าผู้หญิงที่ถูกปล่อยให้อยู่คนเดียวหรือเข้าร่วมโดยโค้ชที่ไม่มีประสบการณ์

หากคุณเห็นพยาบาลผดุงครรภ์ในโรงพยาบาลปริมาณน้อยหรือวางแผนที่จะคลอดที่ศูนย์การเกิดหรือที่บ้านคุณมีแนวโน้มที่จะได้รับการสนับสนุนแบบตัวต่อตัวจากพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณอย่างต่อเนื่อง

หากคุณมีลูกน้อยที่โรงพยาบาลอาจเป็นเรื่องที่แตกต่างออกไปและการจ้าง doula อาจเป็นวิธีเดียวที่จะทำให้แน่ใจว่าโค้ชที่มีประสบการณ์จะอยู่กับคุณตลอดการทำงาน

ในสถานพยาบาลทั่วไปแพทย์และพยาบาลผดุงครรภ์บางคนจะไม่อยู่ในห้องกับคุณอย่างต่อเนื่องระหว่างคลอด พยาบาลแรงงานและการทำคลอดมักจะต้องแบ่งเวลาให้กับคนไข้หลาย ๆ คนและพวกเขาก็ไปตามกะของพวกเขา

ตรวจสอบให้แน่ใจว่า doula ของคุณพร้อมที่จะทำงานร่วมกับทีมแพทย์ของคุณและไม่โต้แย้งการปฏิบัติตามปกติของโรงพยาบาลเช่นการตรวจสัญญาณชีพ

การได้รับการสนับสนุนจาก Doula ระหว่างคลอดเป็นอย่างไร?

แน่นอนว่าประสบการณ์ของทุกคนนั้นแตกต่างกันไป แต่นี่คือเรื่องราวของผู้หญิงคนหนึ่งเกี่ยวกับแรงงานที่ได้รับการช่วยเหลือจาก Doula:

"การจ้าง Doula ก็เหมือนกับการจ้างคนที่อยู่ที่นั่นเพื่อคุณเท่านั้นเมื่อฉันไปทำงาน Doula ของเราพบเราที่โรงพยาบาลในวันนั้นมีเด็กสิบแปดคนเกิดในโรงพยาบาลดังนั้นแรงงานและพยาบาลทำคลอดของเราจึงมีความสุขมากที่มีใครสักคน ที่นั่นเพื่อให้การสนับสนุนทางอารมณ์และช่วยให้ฉันสบายใจขึ้น

"การมี doula ทำให้ฉันมีความมั่นใจอย่างมากแถมยังทำให้สามีของฉันกดดันอีกด้วยเขาสามารถผ่อนคลายและมีความสุขกับประสบการณ์ดังกล่าว doula แสดงให้เขาเห็นเทคนิคการกดจุดที่เขาอยากลอง

"เธอสบตากับฉันและช่วยให้ฉันหายใจผ่านการหดตัวของฉันให้คำแนะนำเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวไปมาและลองใช้เทคนิคการจัดการความเจ็บปวดแบบต่างๆเธอสามารถอ่านสัญญาณร่างกายของฉันได้อย่างสมบูรณ์แบบและรู้ว่าฉันอยู่ในช่วงเปลี่ยนผ่าน (เมื่อฉันป่วยแพนอย่างวิเศษ เป็นตัวเป็นตน) เธอช่วยฉันจำการดื่มของเหลวและสื่อสารความต้องการของฉันกับพยาบาล

"เมื่อถึงเวลาที่ต้องออกแรงดันโดลาก็เอาผ้าชุบน้ำอุ่นมาวางบนฝีเย็บของฉันและสบตากับฉันอีกครั้งซึ่งสำคัญมาก

“ ฉันทำมันไม่ได้ถ้าไม่มีเธอเธอทำให้ฉันกล้าหาญและการขาดความกลัวคือสิ่งที่ทำให้คุณผ่านความเจ็บปวดได้โดยไม่ต้องพึ่งยาฉันมีความมั่นใจในตัวเธออย่างเต็มที่ถ้าฉันมองไปที่สามีของฉันและพูดว่า ' ช่วยฉันผ่านเรื่องนี้ 'มันคงไม่เหมือนเดิม "

Doula ราคาเท่าไหร่?

การคลอดบุตรเรียกเก็บเงินหลายร้อยถึงสองพันดอลลาร์สำหรับบริการของเธอขึ้นอยู่กับว่าคุณอาศัยอยู่ในเมืองเล็ก ๆ หรือในเมือง แผนประกันสุขภาพบางแผนจะครอบคลุมค่าใช้จ่ายบางส่วนหรือทั้งหมด

doulas บางคนยินดีที่จะทำงานในระดับเลื่อนตามความสามารถในการจ่ายของคุณ โรงพยาบาลที่บุกเบิกไม่กี่แห่งยังจัดหา doulas ให้กับผู้ป่วยที่ต้องการใช้งาน

Doula หลังคลอดทำอะไรได้บ้าง?

ดูลาหลังคลอดสามารถให้การสนับสนุนคุณในสัปดาห์แรกของทารกโดยให้ข้อมูลและคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการดูแลป้อนนมและอาบน้ำทารกของคุณ เธอจะช่วยคุณรักษาตั้งแต่แรกเกิดและให้ข้อมูลเกี่ยวกับทางเลือกในการดูแลและแหล่งข้อมูลสำหรับตัวคุณเองและลูกน้อยของคุณ การดูลาหลังคลอดอาจช่วยในการจัดระเบียบบ้านและงานบ้าน แต่ไม่ถึงขนาดที่แม่บ้านหรือพี่เลี้ยงเด็กอาจทำได้

ฉันจะหา doula ได้อย่างไร

หากคุณกำลังมองหา doula ลองใช้แหล่งข้อมูลเหล่านี้:

• DONA International. องค์กรมีตัวระบุตำแหน่งผู้อ้างอิงบนเว็บไซต์ DONA International ยังให้การอ้างอิงทางโทรศัพท์ที่ (888) 788-3662
• เยี่ยมชมเว็บไซต์ Childbirth and Postpartum Professional Association (CAPPA) หรือโทร (770) 965-9777

สุดท้ายคุณสามารถขอให้ผู้สอนการศึกษาการคลอดบุตรพยาบาลผดุงครรภ์แพทย์หรือเพื่อนของคุณแนะนำ

สำหรับรายการคำถามที่จะถาม doulas ที่เป็นไปได้โปรดดูเอกสารการสัมภาษณ์ doula ของเรา

เรียนรู้เพิ่มเติม: